2 、荔枝 、生素食物核桃等；
3 、生素食物李子、生素食物山竹 、生素食物油菜花 、生素食物释迦、生素食物
生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物腐竹 、生素食物川七、生素食物罗勒 、生素食物红枣 、生素食物1 、核仁 ：杏仁 、韭菜、芽菜、麦芽等；
4 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。黑枣等 。木瓜 、龙眼 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。红苋菜、草莓、榴莲、水果 ：金橘、腰果 、豆浆、