炼乳是健康食物吗 炼乳没有添加糖类或其他物质

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的
，可以作为推荐的健康奶制品食用
。甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，其营养价值较高 ，炼乳没有添加糖类或其他物质
，健康不太适合用来代替普通牛奶，食物其甜度很高。炼乳不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，只可作为甜食佐餐食用 。炼乳

也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物其甜度很高。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值
，健康简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分  。食物