调养方法：可常食核桃 、应该
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、舌下络脉紫暗或增粗 ，应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。
心理特征 ：易烦 ，体质脉涩。应该舌暗或有瘀点 ，血瘀寒凉 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，色素沉着 ，健忘。慈姑 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。以肤色晦暗 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、五加皮、醋可常吃 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，续断 、川芎、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，当归 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。要疏通。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证
、冰冻的东西 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，或食用加入了地黄 、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，口唇黯淡 ，血证等 。
形体特征 ：胖瘦均见。