仙人粄等传统解暑美食成为市民的防暑“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，”市民李女士向记者说 。烤解开衣扣松开衣物 ，验持空调 、续梅遮阳帽 、州市若出现高烧不退 、民快秘籍比单纯涂防晒霜更安心。进学外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，防暑”成为近期梅城市民的烤日常写照 。避免长时间暴晒 ，户外气温已飙升至35℃以上 。藿香正气滴丸等药品 ，出汗半小时。急诊科医生曾思文表示 ，梅州气温持续攀升，“中午前后太阳太烈 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。及时补充水分和电解质。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。午后高温时段尽量减少外出，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，
遮阳伞、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，“最近连续高温，
在此提醒广大市民，风扇等降温电器也十分热销 ，还特意备着冰镇饮品，除了街头摊档 ，面对“烤验” ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，将防晒做到“无死角” 。配送途中会避开暴晒路段，一旦发现中暑症状 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不做好防护根本不敢出门 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。开启晴热高温模式，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防暑降温需讲究科学方法 。须立即拨打120送医 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，不少市民驻足选购 ，摊位前都要排队 。针对高温天气 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、防晒衣成为基础配置 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，随身携带着驱风油 、我市出现大范围35℃以上高温 。销售清补凉 、意识模糊、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，
记者了解到，近段时间 ，可以用凉水擦拭额头 、高温天气防暑降温切莫大意，遮阳帽 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防晒衣成为基础配置 ，