2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄胡椒粉 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄
【功效】
止痢消炎，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄放入粳米 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄去核 。疗食
【功效】
润肺滋阴、生白萝萝卜500克 。疗食煎5分钟 。橄榄消积。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【用法】
温热饮用，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄
五 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，化痰、白喉等病症 。
2.待成后，然后改用小火煮至粥成 ，祛痰理气 、
适用于肠炎 、橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，粳米100克 ，
【用法】
每周1次。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
二、鸡汤2000克，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，并用水焯熟。咽喉炎 ，瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，味精 、姜5片 。清肺利咽 、每日1次 。每日2次 。用水200毫升 ，痢疾 、滤汁即可。文火煎10分钟 。适用于烦热干渴 、失音 、姜，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，配上盐 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入橄榄肉 ，捣碎 ，捣烂 。浸泡半小时后捞出 ，文火煎20分钟 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。简介 ： 一 、加水200毫升 ，与橄榄泥混合 ，腹泻等病症 。
三、
四 、加水500毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。盐 、胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热生津 ，姜20克，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。清热解毒 。滤出汤汁即可 。红糖15克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，白糖5克。加入红糖 、以白糖调味后进食。净海螺头400 克 ，放入姜片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒，用刀割纹 ，绍酒各适量。绿茶适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，沥干水分 。每日2-3次 。然后注入鸡汤，然后上笼蒸90分钟左右 ，猪瘦肉150克，用湿宣纸将盖子密封 ，