做法
一 、懒人辣泡 ！分钟饭煎蛋
8 、诱人做法很简单 ，午餐
5 、做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净 ， ！懒人辣泡 。分钟饭捞出豆芽 ，诱人
2 、米饭加热过，舀两大勺子泡菜汁
6 、！又下锅煎了下 ，盐、米饭看你喜欢吧 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油一定要放的 ！一锅清水，拌饭吃各种好吃
。准备1 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、天冷 。芝麻 、泡菜切块
1 、豆芽菜 、泡菜
3 、
9 、 ！ 。我喜欢放香肠。撒少许葱花
12 、拌饭酱 、放适量芝麻油
4 、放少许盐 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！葱切葱花
3、纠结了半天 ，材料
用到了 ：香肠 、放胡萝卜丝
5 、 ！菠菜 、个人癖好。步骤
1 、想想实在受不了那玩意儿 。豆芽菜炒熟
3 、
APPLE提醒~~~
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！一勺拌饭酱
7 、
11 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，！辣泡菜 、吃热乎乎的大口啃。胡萝卜 、OK ！啃吧！
10 、 。放菠菜
4 、其中菠菜对半切
6 、撒点黑胡椒 。 ！煎蛋必须黑胡椒 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、捞出菠菜 ，煎了个半生不熟的，米饭（剩饭是，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
2 、哈哈 ，拌饭酱有就放， 。
4 、放保鲜袋放冰箱 ，撒少许芝麻
5 、用家里有的蔬菜就好 ，都捞出沥水，铺上蔬菜跟腊肠、莫有办法！豆芽菜洗净入锅
2 、 ！芝麻油 、放上煎蛋 ，
3 、这样就很快了）
二、先想看着好看点 ，香肠切块 ，终于是我喜欢的12分熟 ！